Dr.M最近发现，许多人年纪轻轻就患上了膝关节疾病，震惊之余，也不免担忧，目前还有不少人对于膝盖问题都没有一个清晰的认知。作为一个负责任的健康博主，已经不能再坐视不管了，必须得在这里好好给你们上一课！
据美国运动协会数据显示，运动损伤中，膝关节损伤占比高达55%，膝盖当之无愧成为了身体最易受伤的部位，26%的成年人都有膝盖痛的经历。而在我国据有关资料显示，关节炎的总发病率约为13%，目前已经拥有超1亿的患者。如此看来，大家都需要认真看待和重视膝关节问题了。
所以首先呢，Dr.M就带大家好好认识下这个爱发脾气的小东西——膝关节。我们身体各部位之所以能够灵巧的活动，全都都是关节的功劳。关节是由纤维结缔组织、软骨与骨连接形成，外面包裹着关节囊，与关节构成了一个封闭的关节腔，这个空间里存储着关节滑液，起到润滑、缓冲的作用，使得我们能够活动自如。
膝关节是人体中最薄弱、使用频率最高的关节，原因是它们经常承受人体的整个重量，而且由于活动频率大，导致这些关节表面的软骨长期吸收震动，承受压力。机器用久了也会损耗老化，更何况是人，所以，膝关节也慢慢会不可避免地出现问题。而这其中，年龄、遗传和环境更是引起关节损伤的重要因素。
Dr.M对于这脆弱的膝关节也是无可奈何，要怪也只能怪地球引力了。所以大家日常生活中，一定要注意防护保养，爱护自己的膝关节，不要认为年轻就能肆意消耗。
而对于已经出现膝关节问题的人群，则就需要及时采取外部干预手段。
现在普遍的治疗方式有以下几种：
1、物理治疗
物理治疗包括冷热敷、针灸、按摩等，作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能，运用物理疗法可以温和而有效地缓解膝关节的疼痛和僵硬感。
2、药物治疗
药物一般起效慢，见效周期长。目前医学认为长期使用氨基葡萄糖治疗可阻止膝关节骨性关节炎的发展。早期服用对缓解膝关节退行性病变有很好的作用。这类药物的特点简单点说既可以抗炎、止痛，又可保护关节软骨，延缓骨性关节炎的发展。
3、手术治疗
膝关节置换术，并不是把整个膝盖都替换掉，而主要是把膝关节表面的已经磨损成坑坑洼洼的软骨，替换成金属的假体或高分子聚乙烯的耐磨垫片。但是关节置换术带来的是术后损伤、高昂的费用、关节感觉异常以及植入材料使用寿命限制等一系列问题。所以，Dr.M建议未到最后无法可行，最好不要轻易尝试手术治疗。
4、干细胞疗法
细胞科学是目前世界生命科学中最前沿、最尖端的科学之一。一个令研究者震惊的消息是，部分使用干细胞疗法的患者，关节竟然再生。据报道一位叫OllieThursfield的患者，在13岁的时候一侧膝关节恶化，在经历6次手术之后，他不得不放弃他最爱的冲浪，甚至已经到了无法走完一小段路的程度。
本已经准备拿出一大笔钱进行膝关节置换手术的时候，墨尔本干细胞治疗中心为他提供了一次参与干细胞治疗膝关节临床试验的机会，而最终的结果是令人意想不到和惊喜的，在治疗6个月后，经检查显示他的关节软骨竟然再生了！这一典型的临床案例再次力证了干细胞技术的安全性和有效性。
膝关节的治疗方法因人而异，只有适合自己的才能达到最好的效果。Dr.M最后提醒大家，膝关节一定要保护好，采用适当的方法预防膝关节疾病。当膝关节已经出现损伤问题的时候，要早诊断早治疗，以免贻误治疗的最佳时机。
