上周，好几个宝妈后台
过几个月就要生宝宝了，要准备婴儿枕头吗？
二宝刚满月，感觉头型不好，是不是要弄个定型枕？
宝宝3个月了，枕头高度多少合适？
针对「婴幼儿是否需要睡枕头以及什么时候使用」的问题，喜妈特意咨询了专家，今天整理给各位宝妈们。
为什么要「枕枕头」？
正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。
使用枕头的目的是为了填充自然曲度的空隙，保护颈椎的生理弯曲，支撑整个颈和背部肌肉，保持放松舒适的状态。
当我们躺下来后，枕着枕头才会觉得很舒服。
所以，成年人需要枕枕头。
那么，新生儿呢，他们的颈椎曲度也是向前凸吗？是否也需要枕头呢？
新生儿需要枕枕头吗？
不需要！主要有2方面的原因。
1.婴儿颈椎曲度不同于成年人
成年人颈椎有生理弯曲，而婴儿的颈椎曲度，区别于成年人，整个脊柱呈一个大的C型，并没有成人的生理弯曲。
平躺时，他们的背部和后脑勺在同一个平面，侧卧时头与身体也在同一平面，并不需要枕头。
这主要和宝宝在妈妈子宫内的姿势有关。
当给宝宝用枕头时，就相当于成人睡在一个凹凸不平的床面上，会感觉到「硌得慌」。
只是宝宝不能表达，其实是不舒服的。
2.枕头使用不当危害大
据中国计生协会统计：我国婴幼儿因枕头使用不当，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2%；
致使脊柱骨弯曲变形的有23.7%；导致睡眠障碍的有62.7%；还并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状。
以上这些，都是因为家长对枕头问题重视不足等造成的。
所以，过早、不当使用枕头，对宝宝危害非常大。
宝宝多大用枕头？
一般建议宝宝1岁后使用。
美国儿科学会表示，为避免「婴儿猝死综合征（SIDS）」和窒息的发生，1岁以内的宝宝不建议使用枕头。
为什么要这样建议呢？主要为了宝宝安全着想。
无论父母是和宝宝睡一起，还是分床睡，都不能无时无刻的照看宝宝。
对于宝宝来说，有面部朝下之后窒息的风险。为了尽量规避这个风险，所以建议宝宝1岁后使用枕头。
另外，宝宝的床上不应该出现枕头、抱枕玩具、软垫、床围等。
因为这些过于柔软的物质，很可能使宝宝面部深陷其中，引起窒息的危险。
有人说，宝宝3-6个月后就可以睡枕头，不仅防止吐奶，还能睡头型，其实是不太合适的。
这个阶段，宝宝脊椎开始出现弯曲，但幅度很小，只有一点点，还达不到使用枕头的程度。
商家宣传的「定型枕」就是噱头，没有任何科学依据，权威机构也没有这方面的推荐。
贸然使用，可能带来潜在的风险，比如后脑勺睡扁、吐奶后容易呛到等。
如果要给宝宝睡头型，可以将普通毛巾卷起来，放在宝宝头的旁边，并且注意宝宝不要被捂住口鼻。
宝宝枕头怎么选？
从两个方面选择：
1.枕头的大小（宽度和高度）
枕头长度要稍大于宝宝的肩膀宽度，宽度应和宝宝头长一样或者稍大。
枕头高度要合适，要能贴合宝宝颈部弯曲，这点很重要。
判断标准：
宝宝仰卧躺在枕头上时，头和躯干能够处于一条水平线上；而当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。
一般1-3岁的宝宝，选择高度3-5cm的枕头；3-7岁的宝宝，选择5-7cm的枕头。
2.枕头的材质
建议选择纯棉质地、软硬适中的枕头。
选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果，而且回弹比较好的比较合适。
面料上以天然健康、纯棉质地为宜，柔软舒适，也有很好的吸汗与透气效果。
枕芯也要考虑安全性，选择无刺激性味道、无*无害、低致敏可能的材质的。
另外，茶叶、菊花做成的枕头不宜给太小的宝宝使用。
宝宝用枕头这些事项要知道
1.枕套和枕芯要经常清洗、更换
宝宝睡觉时易出汗、流口水、吐奶等，会弄脏枕套和枕芯。特别是枕芯被浸湿后，极易引起内部发霉。
建议：枕头一周清洗一次，枕芯每年更换，特殊情况半年更换。
2.枕头要经常晾晒
枕头容易滋生细菌，附着螨虫，容易引起哮喘或皮肤病，需要在阳光下暴晒，杀菌消*。
3.枕头数量不要多
宝宝用枕头时，一个就够了，不要放置多余的枕头，以免宝宝夹在中间，导致危险的发生。
4.不要使用枕巾
当宝宝翻身的时候，如果家长不在身边，会捂住宝宝的口鼻，引起意外发生。
宝宝什么时候用枕头，你了解了吗？快转给家里人！
